عضلانی‌ترین حالت پیشانی
مانند رشنا، دنیز یک عضلانی کامل جلویی را به ارائه خود اضافه کرد و خوشبختانه همینطور است. هر زنی که سی و دومین "ارائه" خود را با عضلانی‌ترین حالت پیشانی کامل (حتی به سبک فیزیک) شروع کند، برای من خوب است، و رشنا در بیست و نه ثانیه دیگر نیز جذابیت‌های آشکار خود را با ذوقی مشابه نشان داد. عکس های دیجیتالی با نور خوب که هم اتاقی یا دوست شما پس از بلند کردن وزنه برای شما می گیرد، برای اکثر نیازها مناسب است. پس زمینه مهم نیست! پیشینه شاون گسترده و متنوع است. فردی که عکس ها را می گیرد باید به اندازه کافی نزدیک شما بایستد تا پس زمینه زیادی در عکس دیده نشود. بچه ها برای مدلینگ تناسب اندام نیازی به ارسال عکس های مدلینگ مردانه حرفه ای به استماع ندارند. اگر آن را خوانده‌اید یا قصد خرید آن را دارید، حتماً نظر خود را در پاسخ به اشاره ما به کتاب ارسال کنید - تا نظر خود را درباره توصیه‌های کتاب در مورد مدل‌سازی تناسب اندام به اطلاع دیگران برسانید. اسکات وایت کتابی با عنوان «چگونه یک مدل تناسب اندام شویم» منتشر کرده است. بسیاری از پسران جوان ورزشکار و بدون محدودیت می توانند مدل های تناسب اندام مرد شوند. آنها در شهرها و روستاها در میان نسل جوان بسیار محبوب شده اند زیرا راهی بسیار آسان برای تناسب اندام و بدون استرس فراهم می کند. اگر اضافه وزن دارید، متوجه مزایای فیزیکی تناسب اندام خواهید شد، زیرا دستگیره های عشق شروع به محو شدن می کنند، بازوهای شما رنگ می شوند و لباس های شما گشادتر می شوند. ما نمی‌توانستیم او را در تامپا (زمانی که جیمز کوک عکس‌های زیادی از او گرفت - نگاه کنید به FMS passim) متوجه او نشدیم و او در اولین بازی حرفه‌ای خود پانزدهم شد. حتی یک پیاده‌روی خوب و سریع با سگ یا بچه‌ها یا هر دو به حرکت ماهیچه‌های شما کمک می‌کند و از درد روز قبل خلاص می‌شود. ایجاد انگیزه برای یک مربی تناسب اندام شخصی به فرد کمک می کند از راه های مختلفی مانند سطح کلسترول اصلی و خطرات نارسایی قلبی را کاهش دهد. اگر یک پسر دانشگاهی بخواهد وارد مدلینگ تناسب اندام مردانه شود (نه بدنسازی) لاغر شدن مهم است.
