خطر ابتلای زنان به زوال عقل در سنین بالاتر

یک مطالعه جدید در سوئد این سوال را مطرح می کند که آیا سطح آمادگی جسمانی در میانسالی می تواند بر خطر ابتلای زنان به زوال عقل در سنین بالاتر تأثیر بگذارد یا خیر. این به ویژه زمانی مفید است که فرد نتواند حداکثر میزان شنوایی پیش بینی شده از سن را بدست آورد یا محاسبه کند. برخورد با یک دسته شراب (یک کیت را بطری کنید، دیگری را شروع کنید و یک دسته از بطری ها را سفید کنید). تنها چیزی که باید اتفاق بیفتد این است که از چاپ کوچک پیروی کنید که بهترین توصیه در مورد آن بطری ها است. این بهترین چیز بعدی است که واقعاً اینجا با من تمرین می کنم! با این حال، برای برخی بهترین نیت ها فقط به آن نیت تبدیل می شود و هیجان اولیه می تواند به سرعت به کسالت تبدیل شود. با این حال، من با شور و شوق از آنها متنفرم، زمانی که در واقع یک سری طولانی از آنها را تحت فشار قرار می دهم! با این حال، این سرمایه گذاری برای سلامت و تندرستی شماست. با توسعه فناوری جدید، سلامت و تناسب اندام توانستند راه خود را به خانه ها باز کنند. ما لولای داریم که این کار را انجام می دهد، اما آنها هرگز پس از نصب آن را به این شکل تنظیم نمی کنند. برای کسانی که به دنبال دستیابی به سلامتی و تناسب اندام هستند، کتاب آل واقعاً به شما کمک می کند تا با ذهنی عالی وارد چرخش همه چیز شوید. اگر مجموعه ای از میله های شیب دار ندارید، دو صندلی یا دو نیمکت مناسب هستند. همچنین، یک مربی بلافاصله با ایجاد یک برنامه سفارشی طراحی شده برای برآوردن نیازها و اهداف شما، شما را در مسیر درست برای موفقیت تناسب اندام قرار می دهد. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه این مهارت ها را در یک برنامه تناسب اندام کنار هم قرار دهید تا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند، مهم نیست که آنها چه می توانند باشند! مهم نیست که چه کسی هستید، کجا زندگی می کنید، چقدر در (یا خارج از فرم) هستید، این کتاب برای شماست! برای کارآموز باتجربه، کتاب آل به شما کمک خواهد کرد که در مورد سلامتی/تناسب اندام چه چیزی واقعا مهم است را یادآوری کند و دیدگاه شما را تازه کند! Al Kavadlo: کتابی عالی توسط یکی از مربیان تناسب اندام نیویورک که سریع‌ترین رشد را دارد! یک دوچرخه سواری داشتم که خیلی سخت کشیدم و هزینه آن را برای 2 هفته پرداخت کردم.